بنابراین فراهم کردن شرایط خواب مساعد، می‌تواند به رشد و سلامتی آنها کمک کند. والدین با انتخاب بالش‌های خوب و مناسبی که برای نوزادان طراحی شده است، می‌توانند تا حدود زیادی کیفیت خواب آنها را ارتقا بخشند.
همه ما در هنگام خواب به بالش نیاز داریم و بدون آن نمی‌توانیم به خواب برویم. همین موضوع برای نوزادان نیز صدق می‌کند. برخی از نوزادان از همان روزهای ابتدایی دوست دارند بر روی بالش بخوابند و برخی تا یک سالگی هم اجازه استفاده از بالش را ندارند. بنابراین قبل از خرید بالش نوزاد، با پزشک خود مشورت کرده و در صورتی که اجازه خرید بالش را دارید، از راهنمای زیر برای خرید آن استفاده نمایید.
شما نباید از یک بالش معمولی بر روی تخت نوزاد خود استفاده کنید، چون اکثر آنها خیلی بزرگ هستند و متناسب با سر نوزاد طراحی نشده‌اند. بالش‌های معمولی ممکن است مشکلاتی مانند سندروم سر صاف؛ رفلاکس معده و طاسی به وجود بیاورند.
به طور کلی این بالش‌ها برای نوزادان و کودکان ارائه میشوند و شما با توجه به ویژگی‌ها و مشخصات ظاهری و وکاربردهای آن، یک مدل را متناسب با بودجه خود، انتخاب می‌کنید.
این مقاله، یک راهنمای خوب و کاربردی برای خرید بالش طبی نوزاد است، که با مطالعه آن می‌توانید یک دید کلی نسبت به این محصول به دست آورده و با فاکتورهای مهم در هنگام خرید آشنا شوید:
شکل ظاهری بالش:
نوزادان نمی‌توانند عضلات گردن خود را تحت کنترل داشته باشند، سر خود را بالا گرفته و بر روی بالش تنظیم کنند. این بالش‌ها باید به گونه‌ای ساخته شوند که موقعیت سر کودک بر روی آن، به درستی قرار گیرد و جریان خون به مغز رسیده و رشد مغزی کودک دچار اختلال نشود. علاوه بر این، بالش‌ها از گردن کودک شما حمایت میکنند و باعث می شوند به درستی و در موقعیت مناسب رشد کند. به طور کلی بالش‌های نوزاد باید از موقعیت کلی بدن آنها پشتیبانی کند. شکل ظاهری آن به گونه‌ای باشد که نغلتد و رول نشود. ستون فقرات کودک شما در حال شکل گرفتن است و باید شکل منحنی خود را حفظ کند، استفاده از بالش‌های معمولی و تخت می‌تواند به ستون فقرات کودک تان آسیب وارد کند. و به طور کلی این مشکلات باعث نا آرامی کودک و بی‌خوابی او شود.
بالش‌های شکلک دار برای خواب راحت‌تر:
می‌توانید از بالش‌های شکلک دار، مانند فیل، گربه و … استفاده کنید که با توجه به ظاهر خود، موقعیت سر و گردن را در شرایط بهتری قرار می‌دهند و در ساعات بیداری باعث سرگرمی کودکان میشوند.
بالش‌های حفاظت از بدن نوزاد:
این بالش‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که تمام بدن نوزاد را تحت تسلط و پشتیبانی قرار می‌دهند و مانع از حرکت‌های نا به جا و یا صافی سر نوزاد خواهند شد. در برخی موارد، این بالش‌ها به صورت شیب‌دار طراحی میشوند که می‌توانید میزان شیب آن را تنظیم کنید.
شما می‌توانید از این بالش‌ها در هنگام شیر دهی به نوزادان و یا سنین بالاتر نیز استفاده نمایید:
بالش‌های یو (U) شکل:
این بالش‌ها به شکل یو طراحی میشوند و علاوه بر قرار دادن سر و گردن و بدن نوزاد در شرایط مساعد؛ از حرکت‌های بی مورد و افتادن نوزاد از تخت جلوگیری میکنند. از این بالش‌ها نیز می‌توانید در هنگام شیردهی استفاده کنید.
بالش‌های حفاظت از سر برای جلوگیری از سندروم سر تخت (صاف) در نوزادان
سندورم سر صاف یا تخت نوعی ناهمواری در جمجمه نوزاد است که شرایط خواب نا مناسب یکی از علت‌های آن میباشد. نوزادانی که در هنگام خواب همیشه یک طرف سرشان روی سطحی صاف مانند گهواره، کالسکه و بالش قرار می‌دهند و جنس بالش آنها استاندارد نیست، به این سندورم دچار خواهند شد. در این راستا بهتر است از بالش‌های متناسب نوزادان استفاده کنید اما در صورتی که نوزدتان به این عارضه دچار شده است نگران نباشید. امرزه بالش‌های فرم دهنده سر نوزاد در بازار وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کنند.
این بالش‌ها نرم و لطیف هستند و یک حفره تو خالی در وسط آن قرار داده شده است، که کمک می‌کند سر و گردن نوزاد در بهترین حالت طبیعی خود قرار گیرد و به آن فشاری وارد نشود. البته این بالش‌ها ضد حساسیت و مناسب پوست نوزادان نیز هستند.
جنس بالش:
جنس بالشی که انتخاب می‌کنید یکی از فاکتورهای مهم در هنگام خرید است که شامل دو بخش میباشد. جنس مواد درون بالش و جنس روکش که سطح بالش را می‌پوشاند. بهتر است از بالش‌هایی استفاده کنید که روکش آن به راحتی جدا شده و قابل شست و شو باشد.
جنس روکش بالش‌ها
- پنبه
- ترکیب پلی استر و پنبه
- فیبر مصنوعی
در بیشتر موارد توصیه می‌شود از رو بالشی‌های پنبه‌ای استفاده شود. رنگ این رو بالشی‌ها را روشن و ترجیحاً سفید انتخاب کنید زیرا مواد سمی موجود در رنگها ممکن است ایجاد حساسیت کند. همچنین جنس آن به گونه‌ای باشد که در اثر شست و شو و یا استفاده، بوی خاصی را به خود جذب نکند. روکش پنبه‌ای انتخاب کنید که ارگانیک است. پنبه‌های ارگانیک فاقد مواد سمی، سفید کننده‌ها و رنگ‌های مضر هستند.
در صورتی که در شهرهای ۴ فصل زندگی می‌کنید می‌توانید از بالش‌های معکوس استفاده نمایید. روکش این بالش‌ها از دو جنس متفاوت است. یک سمت آن پنبه‌ای است که در فصل زمستان و پاییز استفاده می‌شود و گرمای مطلوبی را ایجاد می‌کند، سمت دیگر از جنس‌های دیگری مانند کتان نرم است که در فصل‌های گرم سال مناسب‌تر میباشد.
aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.iraivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir aivortex.ir
جنس الیاف درون بالش
- مموری فوم‌ها (Memory foam): یکی از پرطرفدارترین بالش‌های نوزادان است که پیشنهاد می‌شود از این جنس استفاده شود. یکی از مهم‌ترین الیافی که برای ساخت بالش‌های نوزاد استفاده می‌شود مموری فوم‌ها هستند که باعث می‌شود به سر نوزاد شما فشار وارد نشود و شکل اصلی سر او حفظ شود. زیرا نوزادان در ابتدای زندگی خود استخوان‌های نرم دارند که بر اثر فشار ممکن است به مرور زمان تغییر شکل دهد. علاوه بر این مموری فوم‌ها صد در صد ضد آلرژیک هستند و مشکلات پوستی و تنفسی برای کودک شما به وجود نمی‌آورند. مموری فوم‌ها نه تنها ضد حساسیت می‌باشند، بلکه مقاوم به باکتری هستند و از ابتلا به عفونت و بیماری‌ها جلوگیری میکنند.
- لاتکس (Latex): بالش‌های از جنس لاتکس برای پشتیبانی از گردن، شانه و ستون فقرات نوزاد بسیار مناسب است و اکثر این بالش‌ها ضد آلرژیک هستند و برای کودکان دارای حساسیت‌های تنفسی و پوستی پیشنهاد می‌شود.
- فیبر (Fiber Fill): این بالش‌ها از الیافی به نام پلی استر پر میشوند گاهی اوقات الیاف طبیعی مانند پنبه نیز در آنها به کار گرفته می‌شود.
- کانتور (Contour): این بالش‌ها ترکیبی از مموری فوم، لاتکس و پلی فیبر هستند که اکثرا برای تولید بالش‌های نوزادان و کودکان نوپا استفاده میشوند.
- پر (Feather): برخی از تولید‌کنندگان از این نوع بالش‌ها برای کودکان استفاده میکنند که بافت بسیار نرم و راحتی دارند و اغلب نسبت به بالش‌ها دیگر گرانتر است. البته این نوع بالش‌ها برای بیشتر نوزادان حساسایت ایجاد میکنند.
به طور کلی بهتر است با مراجعه به پزشک، حساسیت کودک خود را شناسایی کنید. برخی از کودکان به پشم حساسیت دارند و در صورت استفاده از لباس و یا بالش پشمی حساسیت و آلرژی آنها بیشتر خواهد شد.
ضد آلرژی
یکی از موارد مهم و تأثیر‌گذار در انتخاب بالش نوزاد، قابلیت ضد آلرژیک بودن آن است. نوزادان به میزان بیشتری به میکروب‌ها، گرد و غبار و … حساس هستند و از آنجا که ساعت بسیار زیادی را در خواب می‌گذارند پوست آنها در تماس مکرر با این آلودگی ها قرار گرفته و ایجاد حساسیت و آلرژی می‌کند. بهتر است در هنگام خرید بالشی را انتخاب کنید که ضد آلرژی است. بسیاری از بالش‌های نوزادان با این قابلیت تولید میشوند و از مواد طبیعی و ارگانیک در ساخت آنها استفاده می‌شود.
بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده هابهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها بهترین ایده ها
نرم بودن
کودک شما دارای پوست لطیف و حساس است. هر چقدر جنس روکش بالش ضخیم‌تر باشد ممکن است بر روی پوست او حساسیت بیشتری ایجاد کند. اگر کودک شما در شب ناآرام است ممکن است یک دلیل آن بالش نامناسب باشد. اگر سطح بالش را فشار داده و بالش به شکل ابتدایی خود برنگشت، این نرمی بالش ممکن است برای نوزاد شما خطرناک باشد. در مقابل در صورتی که سطح آن خیلی سفت و سخت باشد به روند رشد جمجمه آن آسیب وارد می‌کند.
هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت هانتهانت هانت هانت هانت هانت هانت هانت
ماندگاری و دوام
یکی دیگر از جنبه‌هایی که شما باید در هنگام خرید بالش به آن توجه داشته باشد، دوام و ماندگاری مواد بالش است. در حالت ایده آل، مموری فوم‌ها بهترین بالش‌ها از نظر دوام و ماندگاری هستند.
قابلیت حمل و نقل
از آنجا که نوزادان و کودکان در طول روز و شب، ساعت بسیار زیادی را در خواب هستند بنابراین در صورتی که به مسافرت می‌روید نباید اختلالی در خواب آنها ایجاد شود. برای این امر بهتر است از بالش‌هایی استفاده شود که به راحتی قابل حمل و نقل باشند و در طول سفر نیز مورد استفاده قرار گیرند. بالشی را انتخاب کنید که علاوه بر سطح صاف، در ماشین، کالسکه، گهواره، کریر و … به راحتی قرار گرفته و جا شود.
قابلیت شست و شو با دست و ماشین لباسشویی
شما به عنوان مادر ممکن است در تمام روز سرگرم کودک و کارهای مربوط او باشید و حتی شب‌ها نیز نتوانید بخوابید. بنابراین زمان کافی برای شست شو این بالش‌ها را با دست ندارید و یا نمی‌توانید آن را به خشک شویی ببرید. کودکان نیز در سنین کم ممکن است رختخواب خود را کثیف کنند و شما مجبور هستید مرتب آن را تمیز کنید. بنابراین بهتر است بالشی انتخاب کنید که هم روکش و هم مواد درون آن قابلیت شسشت و شو با ماشین لباسشویی را داشته باشند تا بتوانید زود به زود آن را بشویید و کودک خود را از میکروب‌ها و آلودگی‌های رختخواب حفظ نمایید. بهتر است قبل از شسشت و شو از شرایط بالش موردنظرتان در لباسشویی آگاه شوید، در شستن آنها از مواد سفید کننده و شیمیایی قوی استفاده نکنید و دمای آب را بالاتر از سی درجه نبرید.
زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهرزیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر زیباشهر
ضمانت نامه
بهتر است از بالش‌هایی استفاده کنید که شرکت سازنده آن را ضمانت کرده و به نوعی از آن حمایت می‌کند. در صورت ضمانت شرکت‌ها با دقت بیشتری محصولات خود را طراحی و تولید میکنند و این می‌توانند از نظر هزینه برای شما به صرفه‌تر باشد. بالش‌ها در اثر استفاده مداوم ممکن است تغییر شکل داده و درزهای آنها باز شوند که با استفاده از ضمانت می‌توانید بسیاری از این مشکلات را برطرف کنید.
خرید کفش کودک، برخلاف آنچه بسیاری تصور میکنند، یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین انتخاب‌هایی است که والدین باید انجام دهند. این موضوع تنها به زیبایی یا جنس کفش محدود نمی‌شود، بلکه تأثیر مستقیمی بر سلامت پا، نحوه راه رفتن، شکل‌گیری اسکلت بدن و حتی رشد طبیعی کودک دارد. از آنجایی که پا به عنوان «قلب دوم انسان» شناخته می‌شود، انتخاب کفش نامناسب در سنین پایین می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند صافی کف پا، انحراف انگشتان، درد مفاصل، و حتی اختلال در راه رفتن شود.
بسیاری از این آسیب‌ها قابل پیشگیری هستند، به شرط آنکه والدین در زمان خرید کفش، به چند نکته ساده اما حیاتی توجه کنند:
۱- زمان‌بندی بسیار مهم است
اولین و مهم‌ترین نکته در خرید کفش برای کودک، درک صحیح از زمان نیاز به کفش است. برخلاف تصور رایج، نوزادان نیازی به کفش ندارند. در سال اول زندگی، نوزاد هنوز راه نمی‌رود و تنها نیاز به محافظت سبک و گرم نگه داشتن پا دارد. در این دوره، کفش‌های پشمی، جوراب‌های ضخیم و بوت‌های نرم بهترین گزینه‌ها هستند. این کفش‌ها باید به اندازه‌ای باشند که پای کودک در آنها راحت قرار بگیرد، نه آن‌قدر گشاد که کودک نتواند با آن حرکت کند، و نه آن‌قدر تنگ که گردش خون را مختل کنند.
به‌محض اینکه کودک شروع به ایستادن و راه رفتن کرد، باید کفش‌هایی برای او انتخاب شود که نه‌تنها راحت و سبک باشند، بلکه انعطاف‌پذیر بوده و مانع حرکت طبیعی پا نشوند. کفش‌هایی با کفی نرم و قابلیت تنفس بالا برای شروع راه رفتن کودک، ایده‌آل هستند. در فصول سرد، والدین تمایل دارند که پای کودک را بیش از حد گرم نگه دارند، اما باید توجه داشت که کودکان معمولاً فعالیت بالایی دارند و پاهای آنها درون کفش به‌خوبی گرم می‌ماند. نیازی نیست کفش‌هایی انتخاب شود که بیش از حد ضخیم یا گرم‌کننده باشند.
۲- اجازه دهید اولین بار، کفش توسط متخصص اندازه‌گیری شود
بهترین راه برای شروع انتخاب کفش کودک، مراجعه به فروشگاه‌هایی است که خدمات تخصصی اندازه‌گیری پا ارائه می‌دهند. یک متخصص آموزش‌دیده، با بررسی شکل پا (پهن، باریک، گوشتی بودن، ارتفاع قوس کف پا)، مناسب‌ترین گزینه‌ها را پیشنهاد می‌دهد. پاهای کودکان شکل و ساختارهای متفاوتی دارند و هر کفشی برای همه کودکان مناسب نیست. کفش باید نه‌تنها در اندازه مناسب باشد، بلکه در عرض و فرم هم با پای کودک سازگاری داشته باشد. برندهای مختلف ممکن است در اندازه‌بندی تفاوت‌هایی داشته باشند، بنابراین صرفاً دانستن سایز عددی کفش کافی نیست.
۳- گوش کنید، یاد بگیرید و بپرسید
اطلاعات شما به‌عنوان والدین، مهم است اما نباید تنها منبع تصمیم‌گیری باشد. همیشه با متخصصان مشورت کنید، از فروشنده‌ها سوال بپرسید و نظرات دیگر والدین را نیز بشنوید. گاهی نکاتی درباره پای کودک وجود دارد که فقط یک فرد با تجربه می‌تواند آن را تشخیص دهد؛ مثلاً نحوه قرارگیری انگشتان، حساسیت کف پا، یا تمایل کودک به حرکت به سمت داخل یا خارج هنگام راه رفتن.
۴- کفش کودک را به‌درستی بررسی کنید
بعد از انتخاب کفش، بررسی نهایی آن با دقت انجام شود:
- اول، وقتی کودک ایستاده است، با انگشت دست فاصله‌ی بین نوک شست پا و جلوی کفش را لمس کنید. باید حداقل یک سانتی‌متر فضا وجود داشته باشد. این فضا اجازه می‌دهد پا در هنگام راه رفتن به جلو حرکت کند، بدون آنکه به انگشتان فشار وارد شود.
- دوم، به نحوه راه رفتن کودک با کفش نگاه کنید. اگر حرکت کودک سنگین، نامتعادل یا غیرطبیعی شد، یعنی کفش به خوبی مناسب پای او نیست. کفش باید با فرم طبیعی پای کودک هماهنگ باشد و حرکات او را محدود نکند.
۵- برند، اندازه و عرض کفش را یادداشت کنید
بله، حافظه شما در مقابل رشد سریع پای کودک شکست خواهد خورد. بهتر است برند، سایز و عرض کفشی که کودک به خوبی با آن راه می‌رفت را در گوشی خود ثبت کنید. این اطلاعات در خریدهای بعدی بسیار کمک‌کننده هستند. همچنین اگر کودک نیاز به مدل خاصی از کفش دارد (مثلاً کفش با کفی طبی یا خاص)، آن را هم یادداشت کنید تا هنگام خرید مجدد وقت و انرژی کمتری صرف کنید.
۶- یادآوری برای خرید بعدی تنظیم کنید
رشد پای کودک با سرعت زیادی در حال انجام است. به‌ویژه در سال‌های ابتدایی، هر ۵ تا ۸ هفته، پای کودک ممکن است نیم تا یک سایز بزرگ‌تر شود. اگر کفش قبلی برای او مناسب بود، این به این معنا نیست که یک ماه دیگر هم مناسب باقی می‌ماند. از همین حالا در تلفن همراه خود برای هر خرید کفش، یادآوری ۵ هفته‌ای تنظیم کنید. این کار از فشار کفش تنگ بر پاهای کودک جلوگیری می‌کند و شما را از آسیب‌های پنهانی، مانند تغییر فرم پا یا ایجاد پینه‌های دردناک نجات می‌دهد.
خرید کفش برای کودک، یک انتخاب ساده نیست؛ بلکه یکی از تصمیمات مهم در مسیر رشد سالم اوست. انتخاب نادرست کفش می‌تواند تأثیرات منفی بلندمدتی داشته باشد، در حالی که انتخاب درست نه‌تنها از بروز مشکلات جلوگیری می‌کند، بلکه به کودک اعتمادبه‌نفس، راحتی و آزادی حرکت می‌دهد.
پس بار بعد که وارد فروشگاه کفش کودک شدید، فقط به رنگ و مدل نگاه نکنید. به یاد داشته باشید که پای کوچک فرزندتان، ستون آینده اوست. ارزشش را دارد که با دقت و آگاهی، بهترین انتخاب را برایش انجام دهید.